...I SOGNI...

I SOGNI SONO UNO DEGLI ELEMENTI PIù IMPORTANTI DELLA NOSTRA VITA, ATTRAVERSO LA LORO COMPRENSIONE SI POSSONO SCOPRIRE MOLTISSIME COSE DI NOI STESSI DEGLI ALTRI E, IN ALCUNI CASI, ANKE IL FUTURO! TUTTI NOI SOGNAMO DURANTE LA NOTTE IN UNA FASE DEL SONNO DETTA "REM", CARATTERIZZATA DA UN MOVIMENTO MOLTO RAPIDO DEGLI OKKI SOTTO LE PALPEBRE. SPESSO CI CAPITA DI SOGNARE E NN RICORDARE NULLA DI QUELLO KE SI è SOGNATO CIO DIPENDE IN LARGA MISURA DAL RISVEGLIO: SE CI SI SVEGLIA TRANQUILLI E RILASSATI è PIù PROBABILE RICORDARSI CIò KE è SUCCESSO DURANTE LA NOTTE, NEL CASO INVECE SIANO PRESENTI PREOCCUPAZIONI O PENSIERI RIGUARDANTI LA GIORNATA, TUTTO DIVENTA PIù DIFFICILE!! SI DORME MEDIAMENTE OTTO ORE A NOTTE, CIO SIGNIFICA CHE ALL'ETà DI 75 ANNI è COME SE AVESSIMO DORMITO UN QUARTO DI SECOLO, SOGNANDO PER BUONA PARTE DEL TEMPO! E PER SFRUTTARE TUTTO CIO CHE QUESTO TEMPO CI FORNISCE è NECESSARIO IMPARARE A CAPIRE CIò KE IL SOGNO CI COMUNICA!! SIGMUND FREUD (SOCIA IO AGGIUNGEREI IL NOSTRO CARISSIMO AMICO) CI PUò SENZ'ALTRO AIUTARE IN QUESTO LAVORO CON QUALKE LIBRO, COME "L'INTERPRETAZIONE DEI SOGNI" ( KE CONSIGLIO SPASSIONATAMENTE XKè è UNA LETTURA SI DIFFICILE, MA INTERESSANTISSIMA). ESISTE UNA TECNICA SPERIMENTATA (ANKE DA ME, è FUNZIONA VERAMENTE) KIAMATA TECNICA DEI SOGNI GUIDATI O INCUBAZIONE X CUI CON UN Pò DI PRATICA è POSSIBILE CREARE IN SE STESSI LA VOLONTà DI FARE UN SOGNO CHE POSSA ESSERE D'AIUTO A COMPRENDERE PARTI DELLA PROPRIA VITA KE PROBABILMENTE NELLA FASE DI VEGLIA è IMPOSSIBILE CAPIRE: NELLA FASE DI ESTREMO RILASSAMENTO CHE PRECEDE IL SONNO è NECESSARIO CONCENTRARSI SU QUELLO CHE INTERESSA:IL SOGNO SI SVILUPPERà DA SE. ATTENZIONE AD ESSERE MOLTO PRECISI NELLA NOSTRA "RIKIESTA" ALTRIMENTI LA RISPOSTA SARà CONFUSA! APPENA SVEGLI SCRIVETE IMMEDIATAMENTE CIò KE VI RICORDATE DEL SOGNO E CERCATE DI ANALIZZARE LO STATO D'ANIMO CHE VI HA LASCIATO, PUò RISULTARE MOLTO UTILE!! PIAN PIANO RIUSCIRETE A VEDERE MOLTE COSE DELLA VOSTRA VITA DI CUI PRIMA NON IMMAGINAVATE NEMMENO L'ESISTENZA E CHE VI AIUTERANNO A MIGLIORARVI!!